2024년 12월 20일, 질병관리청은 2024-2025절기 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 겨울철 건강을 지키기 위해 인플루엔자와 관련된 정보를 확실히 알고, 예방 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 인플루엔자 유행주의보의 의미, 예방 수칙, 고위험군 정보, 대처 방법까지 꼼꼼히 정리했습니다.
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1. 인플루엔자 유행주의보란?
인플루엔자 유행주의보는 독감 환자가 급증하는 시기에 감염 확산을 경고하기 위해 발령되는 제도입니다. 이번 절기의 기준은 외래환자 1,000명당 인플루엔자 의심환자 수가 6.8명 이상일 때로 설정되었습니다.
2024-2025절기 유행 기준: 외래환자 1,000명당 6.8명 이상.
발령일: 2024년 12월 20일.
의심환자 정의: 38℃ 이상의 발열, 기침, 인후통 등 주요 호흡기 증상 동반.
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2. 인플루엔자 주요 고위험군
독감의 경우 건강한 사람보다 고위험군에서 중증으로 발전할 가능성이 큽니다. 다음과 같은 대상은 건강보험 요양급여를 통해 항바이러스제 처방을 받을 수 있습니다:
1. 소아 및 임신부
2. 65세 이상 노인
3. 만성질환자 (천식, 심혈관질환, 당뇨 등)
4. 면역저하자 및 투석 환자
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3. 인플루엔자 예방 수칙
독감 예방의 기본은 생활 속 예방 수칙을 실천하는 것입니다. 아래의 수칙을 기억하세요:
1. 손 씻기 생활화: 흐르는 물과 비누로 30초 이상 손 씻기.
2. 기침 예절 실천: 기침할 때는 옷소매로 입과 코를 가리기.
3. 실내 환기 및 소독: 2시간마다 환기, 자주 만지는 물건 소독.
4. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기.
5. 증상 발생 시 의료기관 방문: 발열, 기침 등 증상 발생 시 신속히 병원을 방문하세요.
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4. 항바이러스제 및 치료법
항바이러스제 종류:
오셀타미비르(타미플루)
자나미비르(릴렌자)
증상 발생 48시간 이내 복용하면 치료 효과가 높습니다.
고위험군 환자는 항바이러스제 처방 시 건강보험 지원이 적용됩니다.
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5. 인플루엔자 예방접종의 중요성
예방접종은 독감 예방의 가장 효과적인 방법입니다. 특히 고위험군은 반드시 예방접종을 통해 면역력을 강화해야 합니다.
예방접종 권장 시기: 유행 이전 (가을~초겨울).
효과 발현 시기: 접종 후 약 2주 후부터.
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6. 인플루엔자 증상 발생 시 행동 요령
증상이 나타났다면 아래 행동 지침을 준수하세요:
외출 자제 및 마스크 착용: 가족과 주변 사람의 감염을 막아야 합니다.
충분한 수분 섭취 및 휴식: 면역력을 유지하세요.
병원 방문: 의료기관에서 빠르게 진단받아 치료를 시작하세요.
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건강한 겨울을 위한 실천!
인플루엔자 유행 시기에는 철저한 대비와 예방이 필수입니다. 오늘 소개한 내용을 바탕으로 가족과 함께 건강한 겨울을 보내세요.
독감에 걸리지 않도록 스스로를 지키고, 감염이 의심된다면 신속히 대처하는 것이 가장 중요합니다.
여러분의 건강한 겨울을 응원합니다!
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