본문 바로가기
반응형

전체 글657

치매 우울증 위험 증가 손흥민도 자제하는 이 음식 정체는 많은 운동선수들은 경기력 유지와 건강 관리를 위해 철저한 식단을 따릅니다. 손흥민 역시 비시즌 동안에도 피하는 음식이 있다고 하는데요. 특히, 최근 연구에 따르면 이 음식이 치매·우울증 위험을 높일 수 있다는 결과도 나와 더욱 주목받고 있습니다. 오늘은 손흥민도 피하는 음식의 정체와 건강에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 🔗 관련 연구 자료 확인하기🔗 블로그에서 자세히 보기🔗 전문가 인터뷰 유튜브 영상 보기 ---⚠️ 손흥민이 피하는 음식, 정체는 ‘패스트푸드’!손흥민은 한 인터뷰에서 “햄버거, 피자 같은 패스트푸드는 경기력을 떨어뜨리고 몸이 무거워지는 느낌이 든다”며 비시즌에도 최대한 자제한다고 밝혔습니다.📌 패스트푸드가 건강에 미치는 영향1. 트랜스지방과 포화지방 함유 → 체중 증가, 혈관 건강.. 2025. 2. 15.
전현무 20세 연하 홍주연과 열애설 해명 난 만신창이 됐다 방송인 전현무가 20세 연하 모델 홍주연과의 열애설에 대해 직접 입을 열었습니다. 최근 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에 출연한 전현무는 "열애설이 나고 난 만신창이가 됐다"며 솔직한 심경을 밝혔는데요.오늘 방송에서 전현무가 열애설에 대해 어떤 반응을 보였는지, 그리고 홍주연은 어떤 인물인지 함께 살펴보겠습니다. 🔗 방송 다시보기🔗 블로그에서 자세히 확인하기🔗 유튜브 클립 보기 ---📌 전현무 & 홍주연 열애설, 어떻게 나온 걸까?최근 온라인 커뮤니티와 SNS에서는 전현무(46)와 모델 홍주연(26)이 열애 중이라는 루머가 빠르게 확산되었습니다.이에 대해 전현무는 "홍주연 씨와 단 한 번도 만난 적 없다. 그냥 루머일 뿐"이라며 단호히 선을 그었는데요. 그는 열애설 이후 주변 반응이 너무 뜨거웠다며.. 2025. 2. 15.
저속노화 노화를 늦추는 생활습관과 식단 가이드 건강한 삶을 유지하는 것은 많은 사람들의 목표입니다. 특히 최근 ‘저속노화(Slow Aging)’라는 개념이 주목받으며, 노화를 천천히 진행시키는 생활습관과 식단 관리법이 큰 관심을 받고 있습니다. 오늘은 저속노화를 실천하는 방법과 이를 위한 최적의 식단을 소개해 드리겠습니다. 🔗 더 많은 건강 정보 확인하기 🔗 관련 블로그 포스팅 보기 🔗 전문가 인터뷰 유튜브 영상 보기 ---1. 저속노화란? 노화를 늦추는 핵심 원칙저속노화란 노화 속도를 늦추고 건강한 신체 상태를 오랫동안 유지하는 것을 목표로 하는 생활습관입니다. 이는 단순한 피부 관리나 외적인 요소뿐만 아니라, 세포 건강과 장수 유전자를 활성화하는 방법을 포함합니다.📌 저속노화를 위한 핵심 원칙항산화 영양소 섭취: 비타민 C, E, 폴리페놀.. 2025. 2. 15.
60계 치킨 신메뉴 짜장계란치킨 단짠의 완벽한 조화 치킨 마니아라면 놓칠 수 없는 60계 치킨의 신메뉴가 출시되었습니다! 짜장 소스와 계란후라이의 환상적인 조합을 자랑하는 짜장계란치킨은 기존 치킨과 완전히 다른 색다른 맛을 선사합니다.지금부터 이 특별한 신메뉴를 자세히 소개해드릴게요!---📌 짜장계란치킨 – 어떤 치킨일까?60계 치킨은 매일 신선한 기름으로 60마리만 튀기는 원칙을 지키며 바삭하고 담백한 치킨을 제공하는 브랜드입니다. 이번 신메뉴는 짜장 소스, 계란후라이, 마늘과 꽈리고추 토핑이 더해져 더욱 깊은 풍미를 완성했습니다.✅ 바삭한 치킨 + 짜장 소스의 감칠맛 + 계란후라이의 고소함✅ 마늘과 꽈리고추 토핑으로 한층 업그레이드된 맛✅ 밥과 함께 먹으면 찰떡궁합! 든든한 한 끼 식사로도 OK기존 후라이드나 양념치킨과는 차원이 다른 독창적인 조합,.. 2025. 2. 15.
전현무 서울대 출신 옥자연 앞 겸손 모드 수능 거의 만점 (나 혼자 산다) MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서 연세대 출신 전현무가 서울대 출신 배우 옥자연을 보고 겸손해지는 모습이 화제가 되고 있습니다. 방송에서 옥자연이 “수능 점수가 거의 만점에 가까웠다”고 밝히자, 전현무는 “난 그냥 연세대”라며 웃음을 자아냈는데요.오늘 방송에서 공개된 두 사람의 유쾌한 대화와 옥자연의 학창 시절 이야기를 함께 살펴보겠습니다! 🔗 방송 다시보기🔗 블로그에서 자세히 확인하기🔗 유튜브 클립 보기 ---📌 서울대 출신 배우 옥자연, 수능 성적 공개!배우 옥자연은 서울대학교에서 국어국문학을 전공한 엄친딸로 알려져 있습니다. 이날 방송에서 전현무가 “서울대 출신이면 수능 점수가 어땠냐”고 묻자, 옥자연은 “거의 만점이었다”고 솔직하게 밝혀 모두를 놀라게 했습니다.이에 전현무는 “난 그냥 연세.. 2025. 2. 15.
대전에서만 즐길 수 있는 별미 아이스크림 떡볶이의 특별한 맛 떡볶이 하면 빨간 양념을 떠올리지만, 대전에서는 전혀 다른 떡볶이를 맛볼 수 있습니다!바로 ‘아이스크림 떡볶이’, 부드럽고 크리미한 소스가 마치 아이스크림처럼 녹아드는 독특한 떡볶이인데요.대전 중구 중앙로 ‘바로그집’에서만 맛볼 수 있는 특별한 떡볶이로, 기존 떡볶이와는 전혀 다른 매력을 자랑합니다.오늘은 대전에서만 만나볼 수 있는 아이스크림 떡볶이의 특징과 맛집 정보를 소개해 드릴게요!---📍 아이스크림 떡볶이, 뭐가 특별할까?✅ 1. 크리미한 소스 – 마치 아이스크림 같은 부드러움빨간 고추장 베이스가 아닌 부드럽고 달콤한 크림 베이스 소스를 사용해 색다른 맛을 선사합니다.✔ 매운 음식을 잘 못 먹는 분들도 부담 없이 즐길 수 있음✔ 단짠 조합이 완벽한 감칠맛으로 중독성 UP!✅ 2. 감칠맛을 살려주.. 2025. 2. 14.
반응형

티스토리툴바